สำหรับใครก็ช่างที่เป็นห่วงเรื่องฟิลเลอร์เครื่องแต่งตัว ต่อแต่นี้ไปเป็นแนวทางแปลงผิวที่ไม่ปวด (และไม่ถาวร) เพื่อผิวดูกระชับขึ้นโดยไม่จำเป็นต้องใช้เข็ม
1.นอนให้เยอะขึ้นเรื่อยๆ
วางเป้าที่จะนอนอย่างต่ำแปดชั่วโมงทุกคืนเพื่อไม่ให้รอยคล้ำ (ซึ่งคุณอายุยงอย่างต่ำสิบปี) เข้ามาใกล้ คะแนนโบนัสถ้าหากคุณงีบระหว่างเวลา 22.00 น. ถึง 02.00 น. ซึ่งเป็นตอนที่การผลิตเซลล์ใหม่สูงสุด
2.ใช้เครื่องทำความเปียกชื้น
ในเวลาที่คุณกำลังพักเพื่อความสวยสดงดงาม ให้วางเครื่องเพิ่มความชุ่มชื้นไว้ใกล้ๆเพื่อช่วยทำให้ผิวอาจความชื้นสูงสุด นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากถ้าเกิดคุณอาศัยอยู่ในสภาพภูมิอากาศที่แห้งกว่ารวมทั้งในช่วงฤดูหนาวเมื่อคุณจำต้องสัมผัสกับความร้อนในร่มบ่อยมาก
3.กินน้ำมากยิ่งขึ้น
เรื่องจริง: ผิวขาดน้ำพอๆกับผิวที่มีริ้วรอย การกินน้ำให้พอเพียงบางทีอาจเป็นความต่างระหว่างการดูราวกับองุ่นที่ชุ่มฉ่ำน้ำหรือลูกเกดที่เฉา
4.รับประทานปลาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆและก็ผลผลิตสด
ด้วยเหตุนี้คุณจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระมากมายก่ายกองเพื่อคุ้มครองความย่ำแย่จากอนุมูลอิสระ คุณยังจะได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในจำนวนมากเพื่อช่วยทำให้ผิวหย่อนยานคล้อยขึ้น
5.แม้กระนั้นน้ำตาลน้อย
น้ำตาลส่งผลเสียต่อคุณมากมายจนถึงมีคำที่เป็นทางการว่าน้ำตาลส่งผลกับผิวของคุณ: ไกลเคชั่น โดยมิได้รับเคล็ดวิธีมากจนเกินความจำเป็น Glycation เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีน้ำตาลเยอะเกินไปในของกินของคุณ สิ่งนี้อาจจะทำให้คอลลาเจนรวมทั้งอีลาสตินในผิวของคุณอ่อนแอลง (หรือที่เรียกว่าเส้นใยที่ช่วยอาจความกระชับแล้วก็ให้การกระดอนอ่อนวัย) บรรทัดข้างล่าง: การดูแลรักษาตรงนี้รวมทั้งเป็นประโยชน์ แม้กระนั้นลดปริมาณของการรับประทานคุกกี้ทุกเมื่อเชื่อวัน
6.วิเคราะห์การแต่งหน้าทาปากของคุณ
แปลงอะไรก็ได้ที่เป็นแป้ง (ที่สามารถทำให้แห้งรวมทั้งย้ำเส้น) ให้เป็นของเหลวที่ส่องสว่างมากขึ้นเรื่อยๆหรือครีมให้ความสดชื่นแทน ซึ่งรวมทั้งรองพื้น บลัช ไฮไลท์ และก็ถ้าหากดวงตาของคุณไม่ลื่นง่าย ให้ใช้ครีมเงา
7.ใช้เรตินอล
อนุพันธ์ของวิตามินเอนี้ช่วยรีบการผลัดเซลล์ผิวรวมทั้งกระตุ้นการเจริญเติบโตของคอลลาเจนใหม่ สิ่งนี้มีความหมายว่าเช่นไรสำหรับคุณ สีผิวเป็นประจำรวมทั้งมองอิ่มใจขึ้น เจอหมอผิวหนังของคุณเพื่อขอรับใบสั่งยาแล้วก็ความสบายสำหรับการใช้สิ่งต่างๆ(เริ่มด้วยทุกคืนหรือเจือจางด้วยมอยพบร์ไรเซอร์ของคุณก่อน) เพื่อคุ้มครองปกป้องการระคายเคือง
8.ทดลองทำเลที่ตั้งเซอร์ทรีตเมนต์
Fraxel laser resurfacing zaps จุดสีน้ำตาลจากบริเวณใบหน้า ทรวงอก และก็ décolleté ของคุณตอนที่กระชับผิวเพื่อลดการปรากฏของริ้วรอย เพียงแต่ให้มั่นใจว่าได้พากเพียรเกี่ยวกับการใช้โลชั่นป้องกันแสงแดดต่อไป คุณจะได้ไม่ยกเลิกผลสรุป
ส่งเสริมบทความโดย PG Slot
ขอขอบพระคุณ PG Slot