หมวกว่ายน้ำมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้สวมใส่ สำหรับผู้ที่ต้องการปกป้องเส้นผม หมวกว่ายน้ำมีประโยชน์ในการทำให้ศีรษะค่อนข้างแห้งและป้องกันความเสียหายจากคลอรีนและแสงแดด หมวกว่ายน้ำ นอกจากนี้ยังป้องกันเส้นผมไม่ให้พันใบหน้าขณะว่ายน้ำ ในแง่ของประสิทธิภาพการเล่นกีฬา หมวกแก๊ปยังสามารถลดการลากในน้ำที่มักเกิดจากผมยาวได้อีกด้วย