การปฏิเสธ ด่านแรกของความเศร้าโศกคือการปฏิเสธ คุณอาจประหลาดใจที่ได้ยินลูกพูดและทำราวกับว่าการเคลื่อนไหวนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริง ไม่ต้องกังวล พวกเขาไม่ได้สูญเสียความคิดของพวกเขา เป็นส่วนหนึ่งของการที่จิตใจปกป้องตัวเอง พวกเขาจะเข้าสู่ขั้นต่อไปในเร็วๆ นี้ ดังนั้น ครอบครัว  อย่าเร่งรีบกับขั้นนี้ ความโกรธเมื่อถึงระดับความโกรธ คุณอาจต้องการให้คุณปฏิเสธกลับ ความโกรธอาจดูเหมือนหายไป พวกเขาอาจโกรธคนที่พวกเขารักมากที่สุด รวมถึงคุณด้วย ในความโศกเศร้า เราพบความเข้มแข็งในความโกรธ ดังนั้นอย่าเก็บเอาความรู้สึกนั้นไปใช้เป็นการส่วนตัว ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมให้พฤติกรรมทั้งหมดในนามของความเศร้าโศก ดังนั้นควรทำความเข้าใจกับเด็กเกี่ยวกับการแสดงความโกรธอย่างเหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ ได้รับการออกกำลังกายอย่างเพียงพอสามารถช่วยลดความโกรธได้ การต่อรอง ถ้าลูกของคุณโตพอ คุณจะได้สิ่งนี้อย่างแน่นอน แล้วถ้าฉันอยู่กับคนธรรมดาล่ะ คุณย้าย ฉันจะอยู่ที่นี่ และสำหรับบางคนอาจได้ผล แต่ไม่ใช่ถ้าลูกของคุณอายุสิบขวบ มันน่าดึงดูดใจที่จะกลอกตาและพูดหนักแน่นขรึมว่า เรากำลังเคลื่อนไหว คุณกำลังมา จบการสนทนา การจำไว้ว่าการต่อรองเป็นเวทีแห่งความเศร้าสามารถช่วยให้คุณรักษาพลังงานทางจิตที่จำเป็นในการฟังแผนการที่ซับซ้อนเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหว ภาวะซึมเศร้เป็นเรื่องยากที่ระยะนี้ใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดแล้ว เพราะตอนนี้พ่อแม่อาจหมดพลังงานทางอารมณ์แล้ว และอาจดูเหมือนถอยหลัง เด็กคนเดียวกันที่เต็มไปด้วยความโกรธแค้นและการเจรจาต่อรองที่มีชีวิตชีวาตอนนี้กลายเป็นแอ่งน้ำตาที่เซื่องซึม ไม่แยแส และความมืดที่บูดบึ้ง การตระหนักว่าภาวะซึมเศร้าเป็นสะพานเชื่อมไปสู่การยอมรับจะทำให้รับมือได้ง่ายขึ้น การยอมรับการยอมรับและความสุขไม่เหมือนกัน ดังนั้น นี่ไม่ได้หมายถึงแสงแดดและรอยยิ้ม มันหมายถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างช้าๆ จากความโศกเศร้าอย่างแท้จริงไปสู่ความเศร้าโศกที่ไม่สม่ำเสมอน้อยลง ไปสู่วันที่ดีบางวันไปสู่วันที่ดีขึ้นเรื่อยๆ เป็นการรับรู้ว่าคุณได้ชีวิตใหม่ ผ่านพ้นความบอบช้ำ