การ ปั๊มนม สามารถทำให้เราเป็นมนุษย์เหมือนเครื่องรีดนมได้ แต่มีข่าวดีหากคุณมุ่งมั่นที่จะให้นมลูกในระยะยาว: มีสองสามวิธีที่จะทำให้กระบวนการนี้น้อยลงเล็กน้อย