เมื่อคุณประสบกับความเครียดการตอบสนองเริ่มต้นของร่างกายของคุณจะผลิตอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ฮอร์โมนเหล่านี้เปลี่ยนวิธีการไหลเวียนของเลือดในร่างกายของคุณ ความเครียด โดยเลือดจะไปเลี้ยงหัวใจและกล้ามเนื้อมากขึ้น Soesja ในระยะสั้น นั่นเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นและตอบสนองได้ไวขึ้น คงจะดีมากถ้าคุณถูกหมีไล่ล่า เป็นต้น