การศึกษาซึ่งมีผู้เข้าร่วม 730,187 คนกระจายอยู่ใน 63 ประเทศ เผยให้เห็นว่ารูปแบบการนอนเปลี่ยนไปอย่างไรตลอดอายุขัย และความแตกต่างของแต่ละประเทศ

ผู้เข้าร่วมการศึกษากำลังเล่นเกมมือถือ Sea Hero Quest ซึ่งเป็นเกมวิทยาศาสตร์พลเมืองที่ออกแบบมาเพื่อการวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์ สร้างขึ้นโดย Deutsche Telekom