ความทุกข์เป็นการตอบสนองที่เข้าใจได้และเป็นเรื่องปกติต่อการบาดเจ็บ สาเหตุทั่วไปของความทุกข์อาจเกี่ยวข้องกับการได้รับความเสี่ยงโดยตรงจากเหตุการณ์ ความกังวลเกี่ยวกับครอบครัวและเพื่อนฝูง การพบเห็นการบาดเจ็บและความทุกข์ของผู้อื่น หรือการจมอยู่กับความตื่นตระหนก กระเทือนจิตใจ และความสับสนในขณะนั้น นอกจากนี้ ความรู้สึกและความทรงจำเกี่ยวกับประสบการณ์ภัยพิบัติหรือความเศร้าโศกและความสูญเสียอื่นๆ อาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง สำหรับบางคน เมื่อเกิดอันตรายขึ้นโดยเจตนา นี่อาจเป็นแหล่งความเครียดเพิ่มเติม และสร้างความรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือไม่ไว้วางใจสำหรับคนส่วนใหญ่ ความรู้สึกเหล่านี้มักจะสงบลงในช่วงต้นสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปัญหาในทางปฏิบัติได้รับการแก้ไขและได้รับการสนับสนุน อย่างไรก็ตาม บางครั้งเมื่อนึกถึงความคิดหรือภาพที่น่ากลัวแล้ว ผลกระทบบางอย่างของความเครียดก็เริ่มแสดงออกมาในภายหลัง แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะจัดการได้ด้วยการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง แต่ก็ยังมีบางครั้งที่บางคนอาจต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนเป็นพิเศษ