อารมณ์ก็เหมือนคลื่น พวกเขามาและไป บางคนมีขนาดใหญ่ในขณะที่คนอื่นมีขนาดเล็ก บางครั้งเราขี่คลื่นอย่างมืออาชีพ บางครั้งเราดำดิ่งลงไปในเกลียวคลื่น แต่บางครั้งเราก็ถูกกระแสน้ำพัดพาไป เมื่อเราอารมณ์ท่วมท้น เราอาจหลั่งน้ำตา หุบปาก หรือแม้แต่โบยตีผู้อื่น พวกเราหลายคนต่อสู้กับอารมณ์ของเรา เช่นเดียวกับคลื่นยักษ์ที่คลื่นซัดเข้าหาฝั่งไม่ได้ อารมณ์ จะท่วมท้นเมื่อรุนแรงเกินทนหรือไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เราอยู่