หากคุณใช้ยาลดความดันโลหิตและความดันโลหิตของคุณลดลง แสดงว่ายาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตกำลังทำงานอยู่ หากแพทย์คนอื่นถามว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่ คำตอบคือ "ใช่ แต่กำลังรักษาอยู่"

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอาจช่วยลดปริมาณที่คุณต้องการได้

ลุกขึ้นช้าๆ จากท่านั่งหรือนอนแล้วยืนเล็กน้อยก่อนเดิน วิธีนี้จะช่วยให้ความดันโลหิตของคุณปรับตัวได้ก่อนเดินเพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะและหกล้ม

บอกแพทย์เกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้ อย่าลืมพูดถึงยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ รวมทั้งวิตามินและอาหารเสริม อาจส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณ พวกเขายังสามารถเปลี่ยนว่ายารักษาความดันโลหิตของคุณทำงานได้ดีเพียงใด