ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการปูเสื่อ การเล่นโยคะ ออกก่อนที่คุณจะฝึกซ้อมและสังเกตเห็นชั้นของสิ่งสกปรกหรือเหงื่อที่ไหลออกมาหลายวัน แต่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของคุณไม่ใช่ปัจจัยประจบประแจง พิจารณาว่าเสื่อโยคะของคุณดูดซับเหงื่อ น้ำมัน และสิ่งสกปรกทั้งหมดที่สัมผัสจากเท้าและพื้น นั่นหมายความว่ามันสามารถปนเปื้อนแบคทีเรีย เชื้อรา และจุลินทรีย์อื่นๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการฝึกฝนที่ร้อนและมีเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ