วิตามินรวมสามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการในอาหารของคุณและป้องกันการขาดสารอาหาร ในขณะที่วิตามินที่มีสารอาหารเดียวสามารถช่วยกำหนดเป้าหมายการขาดที่มีอยู่หรือความต้องการที่เพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น  โปรไบโอติก อาหารเสริมที่ดี  และโอเมก้า 3 มีความเชี่ยวชาญมากกว่าและอาจเป็นประโยชน์ต่อปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจง